행복이퐁퐁

D-21, 오늘로 37주+0일을 맞이하고 있는 임신 10개월차 새댁이예요^^

예정일까지 딱 3주가 남은 상황이라 앞으로 얼마 안 남은 임산부로서의 생활을 꿋꿋하게 해 보려고 합니다. 물론 움직임이 갈수록 불편해지고 배뭉침이 잦아져서 힘이 들지만, 이것도 3주면 끝난다고 생각하니 견딜만 하네요. 원래 태어나기 전에 뱃속에 있을 때가 가장 속 편하다고 하잖아요. 그래서 지금이 좋은 때라고 생각하고 태담도 즐겁게 해 주려고 노력하고 있답니다.

임신 37주 증상 (임신 막달 증상)

임신 37주차가 되니 점점 증상에 무뎌지는 것 같아요. 임신 초기에는 엄청 민감하게 하나하나 반응하고 몸도 예전같지 않다는 생각에 피로도가 엄청났었는데, 지금은 태아가 뱃속에 10개월 동안 있으면서 적응이 된 건지 여러 증상들이 차츰차츰 없어지더니 몸이 무거운 것과 소변을 자주 보는 것, 분비물이 증가하고 똑바로 누워 잘 수 없다는 불편함 정도가 있을 뿐이랍니다 (써 보고 나니 한 두가지는 아니네요;;ㅎㅎ)

임신 막달의 배뭉침

배뭉침이 급격히 심해졌어요. 그 전까지는 크게 불편함이 없다는 생각이었는데, 임신 막달이 되고 나서 저번주부터는 배뭉침이 굉장히 잦아졌답니다. 똑똑이가 자라면서 뭔가 뱃속에 틈이 없을 것 같이 단단해졌는데, 배뭉침까지 여러번 오니 움직이는게 편하지는 않더라구요. 그럴 때는 앉아서 크게 심호흡을 하거나 누워서 안정을 취하곤 해요. 임신 막달이 되면 배뭉침 증상이 있는 건 정상이라고 하니 너무 자주 배가 뭉치는 현상을 겪는 것이 아니면 크게 심각한 문제는 아니라고 하더라구요.

임신 37주차, 임신소양증이 없어지다!

말 그대로 임신 소양증 (배 가려움증)이 감쪽같이 사라졌어요. 제가 이 소양증 때문에 정말정말 고생을 했거든요. 가려워서ㅠㅠ

임신 6개월, 배가 많이 나오지도 않았었는데, 갑자기 배꼽 주변으로 두드러기가 빨갛게 사~악 올라오더니 그 두드러기 주변으로 엄청나게 가려운거예요. 왠지 긁어서 그 두드러기가 퍼지면 더 걷잡을 수 없이 가려운 부위가 증가할까봐 긁지도 못 하고 손으로만 문질문질하면서 버틴게 3개월이 넘게 지속했어요. 거의 6개월째부터 시작된 소양증이 9개월 초까지 이어졌답니다. 이 소양증은 보통 임신 후기에 갑자기 배가 늘어나서 살이 트면서 그 부분이 가려운 것이라고 알고 있었는데, 저는 살이 팽창하기도 전에 소양증이 엄청 심했어요. 그래서 건조해서 그런가보다 하고 6개월부터 알로에 베라 크림을 배에 잔뜩 발라줬었는데, 그 크림이 큰 역할을 해 주었어요. 가렵다가도 알로에 베라 크림을 바르면 보습이 되어서 그런지 한결 괜찮더라구요. 지속력이 4시간정도밖에 되지 않았지만 수시로 크림을 발라주면 되었기 때문에 많은 도움이 되었어요. 소양증 있으신 분들, 몸 곳곳에 보습을 해 주시면 되요! 특히 배에 크림을 듬뿍듬뿍 발라주면 진정효과도 있으면서 보습이 되기 때문에 소양증이 많이 완화가 될 거예요^^

지금은 그 덕분인지 임신 막달인데 두드러기가 완전 없어졌어요. 거의 9개월 중순부터 두드러기가 사라지더니 거짓말처럼 가려움증이 없어졌답니다. 지금은 흉도 지지 않고, 배가 트지도 않고 약간 이 동그랗게 커진 배 부분이 빨갛게 되었을 뿐, 다른 표시는 나지 않아요.

임신 10개월, 골반통증도 사라짐

임신 8개월부터 시작된 골반통증... 이것 또한 무시 못 할 고통이었어요. 처음엔 잠을 잘 못 잤나? 왜 이렇게 엉덩이부분이 움직일 때마다 아프지? 했는데, 이틀, 삼일이 지나면서 그 통증이 더 심해지는거예요. 침대에서 아침에 일어날 때 거의 악 소리가 날 만큼 아프길래 인터넷 검색을 해 보니 임신했을 때 골반통증이 올 수 있다고 하더라구요. 딱 저의 증상과 일치하는 부위의 통증이었어요. 그래서 이 통증이 막달까지 계속되어서 아기를 낳을 때까지 이어지면 어쩌나, 자연분만을 못 하면 어쩌나 이런 생각까지 들었는데 다행히도 임신 9개월 중반부터 서서히 통증이 사라지더니 지금은 움직이는데 무리가 없을 정도로 통증이 없어졌답니다. 물론 똑바로 눕거나 할 때 오른쪽 골반통증 있었던 부위가 아직은 뭔가 뒤틀린 것처럼 불편해서 똑바로 눕기는 힘이 들어요. 그래도 걸을 때, 움직일 때, 자세를 바꿀 때 등등 여러가지 움직이는 상황에서 골반통증 때문에 힘이 든 것은 많이 완화가 되었답니다. 2주에 한 번씩 요가를 가서 그런건지 이유는 잘 모르겠어요. 다만, 통증이 약 1달 반 정도 정말 심했다가 사라졌다는 거예요.

임신 37주 배크기

현재 똑똑이가 많이 커진 상태의 배크기!

배꼽이 나올락말락 합니다-ㅎㅎ

약간 비스듬하게 보면 확실히 배가 많이 나왔다는 것을 알 수 있어요.

임신 막달임을 자랑하는 저 불룩한 배와 뒷구리 살....ㅎㅎ

앞에서 보면 옆으로도 아주 동글동글한 배가 되었다는 것을 알 수 있어요.

D-21일이 남은만큼 제대로 팽창한 배의 모습이예요.

임신10개월 임신선

위의 사진을 보면 임신선이 뚜렷한 것을 확인 할 수 있답니다. 배꼽 아래로는 정말 진한 임신선이 형성되었어요.

임신10개월 튼살

신기하게 여전히 저는 튼살을 발견하지 못했답니다. 워낙 속살도 하얗지 못해서 그런건지, 살이 틀만큼 배나 엉덩이, 허벅지가 덜 늘어난 건지는 모르겠지만 아직까지는 튼살을 발견하지 못했어요. 그렇다고 딱히 튼살크림을 사서 바른 건 아니고 보습을 신경쓰느라 온 몸에 매일같이 씻은 후 오일을 발라주었고, 수시로 알로에베라 크림을 발라주었어요. 이렇게 두 가지를 발라준 것 때문인지는 모르겠지만 아직까지 튼살은 발견하지 못했답니다.

앞으로 남은 3주간도 튼살이 발견되지 않길 바랄뿐이예요~

헐렁한 옷을 입으면 생각보다 배가 많이 나왔다는 느낌은 덜해요.

임신 10개월 몸무게

원래 임신 전에 살이 많지 않은 편이어서 그런지 임신 후에 입덧도 없이 많이 먹었는데도 지금까지 9kg정도 찐 상태랍니다. 원래 막달에는 크게 살이 찌거나 하지 않고, 몸무게가 유지되는 편이 더 낫다고 하더라구요. 임신 27주때 이미 9kg이 쪄서 더 많이 찌겠구나 하고 생각했는데, 그 때부터 더 이상 몸무게는 늘지 않고 태아만 아주 건강하게 잘 자라고 있는 상태예요. 임신 27주째에 똑똑이는 불과 1kg이었는데, 일주일 전 산부인과 검사 때 2.32kg이 되었으니 똑똑이는 그 때에 비해 1.32kg이 늘어난거죠. 그에 반해 제 몸무게는 늘지 않아서 괜찮은거냐고 담당선생님께 여쭤봤는데, 태아가 잘 자라고 있으니 크게 신경쓰지 않아도 된다고 하더라구요. 그리고 몸무게가 너무 적게 늘어난 것이 아니기 때문에 많이 신경쓰지 말고 평소 먹던대로 먹으면 될 거라고 하셔서 지금도 크게 신경쓰고 있진 않아요. 아마 입덧을 안 해서 임신 초기에 잘 먹고 몸무게를 잘 늘려놔서 지금은 그 에너지를 쓰고 있는 것 같아요^^

임신 37주차, 여전히 실감이 안 나는 예비맘이라 앞으로 일어날 일들도 모두 생소하겠지만 잘 적응해 보려구요^^

예비맘님들 힘내세요!

오늘로 임신 34주+2일째되는 노력형 새댁입니다.

이미 D-Day 50일은 넘어섰고, 오늘로 D-40일이 남았어요.  

점점 몸이 무거워지고 있고... 하루가 다르게 배가 나와서 움직임이 둔해지고 있다는게 새삼 느껴지는 임신 9개월차.

오늘도 침대에서 일어나면서 엉덩이 뒷부분의 통증에 헉 하는 소리가 절로 나더라구요ㅠ

임신 30주 이전의 배 나온건 나온것도 아니었다는... ㅡ_ㅡ

임신 30주차가 넘어가니 하루하루 배 크기가 늘어나고, 그 만큼 뱃속의 똑똑이도 폭풍성장을 하는데, 그게 태동으로 느껴질 정도로 태동도 거세지고 있답니다.

임신 34주 배크기와 배 붉은 반점

이전과 비교하면 정말 엄청 사이즈가 커진 저의 배예요. 지난주에 오창미즈산부인과 진료를 받았을 때, 드디어 똑똑이가 머리를 아래로 하고 있어서 자리를 잡은 것 같다는 얘기를 들었답니다. 그 전전 주에 갔을 때 가로로 누워있어서 자리를 잘 못 잡고 있는 것 같다고 해서 2주 동안 수시로 고양이 자세를 해 가면서 머리야 내려가라~~ 주문을 걸었거든요. 자리를 잘 못 잡아서 자연분만을 못 하면 왠지 억울할 것 같다는 생각에 열심히 고양이 자세를 했더니 33주+5일째 확인결과 머리가 아래로 내려가 있는 형태였답니다.

다시 머리가 올라올 확률은 없냐고 물었더니 의사선생님께서 이제는 자리를 잡은 상태라 다시 올라올 일은 거의 없다고 하셔서 안심이 되었어요.

임신34주 몸무게

현재 거의 2달째 몸무게 변화는 보이지 않고 있어요. 임신 8개월부터 정착된 몸무게가 지금까지 계속되고 있답니다. 입덧이 없었던 저는 임신 초기에 먹덧이 발생해서 엄청 먹었었거든요. 그래서 초반에 엉덩이와 허벅지에 살을 축척해 놨어서 그런지 현재는 배만 계속 더 나오고 있는 상태예요. 다행히 지난 주 산부인과 초음파 진료를 해 봤더니 똑똑이는 무럭무럭 잘 자라고 있더라구요. 주수에 딱 알맞게 자라고 있어서 몸무게가 더 늘지 않았다고 해도 태아는 건강하니 괜찮다고 의사선생님께서 말씀해 주셨답니다.

저는 임신 전 몸무게보다 지금 9kg이 쪘고, 똑똑이는 33주+5일째 몸무게가 1.99kg 이었어요. 33주째에 약 2kg 정도가 되면 정상이라고 하는데, 아주 알맞게 성장하고 있어서 뿌듯했답니다.

약간 45도 각도에서 보면 배가 훨씬 많이 나온 것을 알 수 있어요. 뱃통이 커져서 옆으로도 엄청 늘어난게 드러날 정도랍니다.

그리고 임신 6-7개월부터 도드라졌던 배부분의 빨간반점과 배만 붉게 된 모습이예요.

처음 겪어보는 가려움증과 붉은 반점때문에 처음에는 아토피 아닌가 의심을 할 정도였는데, 임신소양증이라고 가려움증이 있는 임산부가 많다는 걸 알고 나서는 그런가보다 했어요. 피부가 갑자기 늘어나면 트거나 이렇게 붉은 반점이 올라오면서 건조해서 가려운거라고 하더라구요. 그래서 튼살크림이나 오일, 크림 종류를 많이 듬뿍 발라줘야 피부가 건조한 걸 막아주고, 진정효과를 가져다 준다고 하는데, 저는 알로에베라 크림이 효과가 좋았어요. 알로에가 원래 피부 진정효과랑 수분충전 효과 모두를 가지고 있잖아요. 그래서 발라주었더니 신기하게도 가려웠던게 완화되더라구요. 그래서 수시로 매일매일 발라주고 있는데, 가려움증은 어느정도 해소가 되지만 저렇게 붉은 배는 가라앉지는 않더라구요. 계속 저 부분만 빨간데, 크림 발라주면 딱히 가렵거나 하진 않아서 그러려니 하고 있답니다.

임신 9개월 임신선

현재 저의 배는 빨갛고 붉은 반점을 가지고 있으며 임신선이 두꺼워진 상태예요. 초기와 중기엔 많이 두드러지지 않았는데, 이제 임신선이 또렷하게 보이네요^^;;

배꼽도 볼록 튀어나온 정도는 아닌데, 속배꼽까지 밖으로 드러나기 시작했어요. 배가 점점 나오면 배꼽도 막달에는 톡 튀어나오겠죠?

임신선도 도드라지는 9개월이지만 아직까지 튼살은 보이지 않고 있네요.

다른 분들은 30주차부터 살이 튼게 보인다고 하는데, 저는 피부가 하얀편이 아니어서 그런지 아니면 배가 덜 나와서 그런지 붉게 변한 배만 보일뿐;; 튼살은 아직까지 보이지 않고 있답니다. 혹시 저 붉은 반점이 나중에 터져서 튼살이 되는건 아니겠지요...ㅜㅜ;;

앞으로 예정일까지 남은 기간이 얼마 되지 않아서 똑똑이를 볼 날도 40일 앞으로 다가왔어요.

엄마가 된 저의 모습이 실감이 나지 않지만 (아빠가 될 남편의 모습도....) 준비 잘 해서 건강하게 낳고 싶은 마음입니다.

요즘은 2주마다 산부인과를 가고 있는데, 조만간 1주에 한번씩 가서 체크를 받게 될 예정이예요.

막달이 코앞으로 다가온 지금, 모든 시간이 지금까지 그랬듯이 무탈하길 바랄뿐입니다^^