[산모일기]28주+0/임신8개월시작/증상/체중변화/식습관/태동

28주+0/임신8개월 시작!

안녕하세요. 노력형새댁이예요^^

벌써 28주째를 맞이하는 예비맘입니다

임신한지 얼마나 됐다고 벌써 8개월째에 접어들었어요.

산부인과 진료를 받고 초음파 검사를 통해 아기를 보고 와서 그런지

배가 더 커져있는 느낌적인 느낌이 들더라구요..ㅎㅎ

임신 28주, 8개월 현재 배사이즈

 

28주 된 모습입니다.

배보다도 허벅지와 엉덩이 살이 어마어마하게 쪄서 그전에 입던 청바지같은건 상상도 못하게 되었어요ㅠ

 

임신 28주, 임산부 몸무게

임신 28주차에 접어든 저의 몸무게는 역시나 꾸준히 늘고늘어 임신 전에 비해 8.5kg이 늘었답니다.

7개월까지는 그래도 한달에 1kg정도씩 늘어서 7kg정도가 늘어났었는데,

그 이후부터는 한 주에 0.5kg씩 늘어나는 느낌이예요.. ㅠㅠ

한달에 2kg씩 늘고 있다는 느낌을 받고 있어요.

아기가 커지면서 위 아래로 누르는 느낌이 강해 조금만 먹어도 숨이 차서

많이 못 먹고 있다고 생각하는데, 몸무게는 왜 이렇게 늘고 있는건지...

 

임신 28주, 식습관

똑똑이가 크면서 점점 숨쉬기도 힘들어지고 좀만 먹으면 포만감이 들어서

먹는 양이 늘거나 하지는 않았어요. 예전과 비슷하게 먹는 느낌이지만

수시로 먹는다는 점이 다르네요.

거의 입에서 먹는 걸 떼지 않고 꾸준히 먹고 있는 요즘입니다.

간식으로는 주로 제철과일을 먹고 있어요.

워낙 아침을 안 먹어 버릇해서 아침에는 배 한쪽 먹고 비타민D와 철분을 챙겨먹은 후

변비에 좋은 푸룬주스를 100ml정도 먹어줍니다.

 

점심은 식당에서 나오는 음식을 먹는데, 밥보다는 반찬 위주로 식사하고 있어요.

저녁엔 사실 영양을 생각해서 생선이나 단백질류를 먹으려고 애를 쓰지만

가끔 그냥 먹고 싶은 음식을 먹을 때가 있답니다-ㅎㅎ

저녁을 먹고나서는 후식으로 과일을 챙겨먹거나 따뜻한 우유 한잔을 먹으면 포만감이 엄청나더라구요.

 

문제는 저녁먹으면 졸려서 아무것도 못하고 침대와 한 몸이 된다는 것...-_-;;

운동을 좀 해 줘야 소화도 될 텐데 그냥 누워버리곤 합니다;;; (나태함의 끝..ㅋㅋ)

 

 

임신 28주 증상

 

임신 8개월 증상

다른 여러가지 증상이 있지만 요즘 제일 힘든건 배 두드러기로 인한 가려움증!

자세히 보면 배 중간부분부터 빨갛게 되어있는 게 보이실 거예요.

배가 나와서 그림자가 생겨서 그런것이 아니라 가려움증을 동반하고선

배가 저렇게 빨개졌네요ㅜㅜ

임신 중기 들어서면서부터 저렇게 빨개지면서 두드러기가 나고 가렵기 시작했어요ㅠㅠ

 

 

더 자세히 보면 이러하답니다.

7개월쯔음부터 배꼽 주변으로 아주 작은 두드러기가 몇 개 생기더니 그 부분이 엄청 가렵더라구요.

긁을 수도 없고 그냥 문질문질 만지기만 했는데, 아랫배 주변이 저렇게 빨갛게 되어버렸어요.

가려운 때나 아닌 때나 빨간건 여전하니 원인은 알 수 없네요ㅜㅠㅜ

단지 두드러기처럼 뭐가 생기면서 가려운 증상은 피부가 건조해서 생기는 거라 보습과 진정을 충분히 해 줘야 해요.

그래서 요즘은 임산부들이 건조함으로 인해 가려울 때 많이 쓰는 알로에베라 크림을 듬뿍듬뿍 발라주고 있답니다.

원래 알로에 성분이 보습, 피부진정 효과가 있잖아요.

그래서 저자극이면서 건조함을 극복할 수 있는 알로에베라 크림을 많이 발라주고 있어요.

실제로 다른 보습 크림보다 알로에 크림이 가장 진정효과가 뛰어난 것 같아요.

가려움증도 덜 하고 두드러기도 완화가 되는게 눈에 보이더라구요.

 

임신 28주, 태동

계속해서 활발한 우리 똑똑이의 태동!

태동을 느끼면 언제나 기쁘답니다.

우리 똑똑이가 엄마 뱃속에서 편안하게 놀고 있구나~ 하는 생각이 들어서요^^

 

얼마 전 산부인과 갔을 때 보니 아직 머리가 위에 있어서 요즘 고양이 자세를 자주 해 주고 있어요.

이제 서서히 머리가 아래로 내려와 줘야 자연분만을 할텐데요ㅜㅜ

그래서 고양이 자세 열심히 하면서 돌아라~ 돌아라~ 하고 있답니다.

 

이제 앞으로 딱 3개월 후면 똑똑이가 세상 밖으로 나올 예정이예요^^

두근두근 설레는 맘으로 기다리고 있으니 건강하게만 태어나 줬으면 좋겠는 엄마의 마음!

오늘도 태동을 느끼면서 하루를 시작해 봅니다~^^